为什么说现在很多人过得越来越力不从心了：生活迷茫，作息紊乱，好像也一直在忙，但是压力却越来越大了……
人生过了大半之后才意识到：
原来，中国人，都把日子过反了！
孩提时代，应该怎么过？
孩提时代，应该以玩为主，通过玩游戏来认识世界，锻炼体质和意志力。然而，一句“不能让孩子输在起跑线上，”把多少小小儿童推上了赛场。一个两三岁的孩子，又是弹琴，又是画画，仿佛多学一样，将来就能跑得更远，站得更高。等到进了学校，开始抓学习成绩，幼时培养的兴趣爱好，都得放弃。几门科目占得满满当当，缺乏体育锻炼，忽视了身体健康。偶尔的纯粹的玩耍，也都交给了电子玩具，稚嫩的脸上，都挂着一副厚厚的眼镜框。过早地接触了网络，却又没有接受正确引导，很多十二三的孩子，言行穿着，已有了成年人的模样。在日出之前上学，日落之后回家，一天中最好的阳光，只能透过窗户，照在成摞的教科书上。是的，现在的孩子越来越聪明了，学的多了，懂的多了，却也失去了纯真和自然。他们的脸上笑容少了，多了一份小小年纪不该有的忧愁。至于读书，本应该是一件自由的，开启心智的，令人幸福的事情，却变成了取得好成绩，谋求未来生活的手段。别忘记了，在那个物质生活并不丰富的七八十年代，我们有过无比幸福的童年。青年时代，应该怎么过？
青年时期，就是立命，明志的关键时期，这个时期就像太阳升起，如日中天。心智和身体已经成熟，应当清楚自身使命，成长为真真正正的“大人”。可现在绝大多数年轻人，却像没长大的小孩，在这个年纪选择了“玩”。当没有人再要求学习成绩，人生忽然失去了目标；当没有人再为自己安排时间，忽然不知道该如何度日。于是，许多大学生把大把的时间花在游戏上，仿佛是要弥补那些年不能自由支配的遗憾，日夜颠倒，精神不济。我们为孩子安排好了小时候的一切，却忘了给他自主决定的能力。大学尚能稳妥度过，有一个寄身之所，安分地待在象牙塔，等到真正地进入社会呢？青年时代，最好的模样，应如毛主席所说：“恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。”青年人，应当精神饱满，意气风发，心怀理想，刻苦努力；应当结交良师益友，丰富和提升自我。劝君莫惜金缕衣，劝君珍惜少年时，人生勿要用悔恨填充，生活勿要用无聊度过。中年时代，应该怎么过？
梁实秋说：中年的妙趣，在于相当的认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事情，享受自己能享受的生活。然而现实中，大多数的中年人，都为了生活奔波忙碌，何谈“享受”。工作中也免不了要与人交涉应付，做些自己不大乐意做的事情。上有老人要孝敬，下有孩子要培养，每个月的房贷车贷，家庭支出，都是不小的费用。四十来岁，是人生责任最重，压力最大的时候，也是最身不由己的时候。人到中年，对自己好一点。哪怕不能风风光光，也要保持健健康康。工作时勤勤恳恳，回到家里就放下疲惫，在什么地方干什么事情，不多想，不过虑，心态好了，生活才能轻松一点。老年时代，应该怎么过？
人到了六七十，应当不为外物所忙碌，历经岁月磨砺，而心性淡然，随心而为。年纪越来越大，各种身体机能远不如前，这个时候，要将健康放在第一位。
可是很多老人家，却在本该颐养天年的年纪，过得心事重重。
他们为儿女愁，愁工作，愁家庭，愁事业。愁完儿女还要愁儿孙，忙前忙后替子女照顾下一代。退休后，也终于攒了一点小金库， 本该精贵调养的时候，却为了一分一厘的钱财抠抠搜搜，省之又省，最后损害了身体，得不偿失。
老年人，要认识到自己体力和精力上不复盛年，就不要强迫自己去跟年纪较劲。
这个年纪，最要放下。
小孩应该玩，却在拼命地学习；青年应该刻苦努力，却在拼命地玩；中年该做自己想做的事情，却身不由己；老年应富养自己，却有操不完的心。诚然，我们都处在时代的洪流之中，许多事情，无法全由自己做主。但“不积小流，无以成江河”，一个人的小小改变，会让自己，让家人幸福得多：对孩子多谢鼓励，少些鞭策，给他们自由选择的权利，未来的花儿会开得更美；到了青年，也自然不会放纵自我，陷入迷茫；选择了自己喜爱的人和职业，中年奔波的时候，也有一份喜悦和安然……人世间不如意者十之八九，愿你我都能改变自己，调整心态，增加二三。
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